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ワイルドストロベリー
学名：Fragaria vesca

薬効のある各種果実をハーブ（フルーツハーブ）として扱う
ワイルドストロベリーはその代表格
栽培種のイチゴのミニチュアのような姿で、芳香のある甘い実をつける


　ブラックベリー　
　　
　ラズベリー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ハンギング風に







　


何にしようかな？

ミントと合わせて
お茶です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

栽培 種またはランナーの先の幼苗を移植して育てる。這い回るのでスペースを考えて植えるのと、ときどき間引くと良い。一年中若葉が出て、花が咲いて、実が成ってをくり返す。
薬効 ビタミンC、無機塩、タンニンなどを含む。貧血症、高血圧や動脈硬化、回復期の病人のケアに役立つ。
緩下剤として便秘の治療にも有効。
神経を鎮め、血液浄化や美容効果もある。
利用法 1カップの若葉を１リットルの水で煮立てて漉し、喉が痛いときのうがい薬に。
ティーは皮膚の輝きとしなやかさに。
熟した果実のフェイスパックは美肌作りに。
古くからは乾燥した葉を粉末にして、歯磨き粉にまぜて利用されてきた。

ランナーを出す以外にも、実が落ちて自然に増えているものもあるようです。鉢や庭の意外な所に芽を見つけます。実は甘くてフルーティーな香りです。水やりの際に実を見つけるとホースでちゃちゃっと洗って、そのまま口に入れるのが楽しいです。

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